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什么才是真正的爱自己呢？心理疗愈师发现，尤其是原生家庭越缺爱的孩子，会渴望得到别人的认可，越把自己看的低贱，因此疗愈师培训上也说过，真正的爱自己，不是要生活过得很好，衣食很丰富，而是要看看你有没有做到以下几点：
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在我多年的疗愈中发现，很多因为原生家庭出问题的孩子，大部分情况都是爸爸的责任，在疗愈师培训上，不少心理疗愈师同意，教育孩子如果只是让他物质丰富，但从来不陪伴、交流，孩子反而更容易出现心理问题
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害怕冲突、习惯性讨好别人，在光之源教育的疗愈师培训中也提到，有的是童年就经常受委屈，一些身心疗愈师、心理疗愈师发现讨好型人格，是由于负面信念引起的，而且都有相似的性格特征，通过挖根疗愈，能找到问题的根源。
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心理疗愈疗愈敏感、多疑怎么办？这是挖根疗愈常见问题，疗愈课程回答过，在疗愈师培训也讲过，敏感、多疑产生的原因是纠结某些事情，通常根源在童年的原生家庭的伤痛
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在我多年的疗愈中发现，不少口口声声爱孩子的家长，却是用绑架控制孩子，害了孩子一生，在疗愈师培训上，不少心理疗愈师同意，教育孩子如果是以剥夺孩子的热爱和生命的连接为代价，孩子就很容易发展出碎片化的自我和讨好型人格
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疗愈师培训中讲过，原生家庭不好的人，长大后对父母都很冷淡，做心理疗愈的疗愈师也有同感，其实背后是因为有童年创伤，童年缺爱如何治愈？心理问题能疗愈好吗，关键是是否能够找到问题根源
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对于做事没主见、选择困难，在光之源教育的疗愈师培训中提过，有的是童年原生家庭就经常受委屈，一些心理疗愈师也发现讨好型人格，是由于负面信念引起的，通过挖根疗愈，能找到问题的根源，实现自我疗愈
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对于讨好型人格，在光之源教育的疗愈师课程中提过，有的是童年原生家庭就经常受委屈，一些心理疗愈师也发现讨好型人格，是由于负面信念引起的，通过挖根疗愈，能找到问题的根源，实现自我疗愈
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不论是在哪个班级里，孩子常常是被欺负的，这是疗愈师培训中的经典案例。挖根疗愈发现，问题根源其实在原生家庭中，一些做身心疗愈或心理疗愈的同行疗愈师也有类似感觉，特别是伤痛很大的孩子，经常会表现出这种让人很讨厌，想欺负的气质或者行为
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