大家有没有想过，为什么有些人总是习惯拖延，甚至喜欢迟到？是懒散成性，还是内心有别的隐情？
为什么会拖延？
我有一段时间在公园散步的时候，见过就是很多个孩子，这些孩子都有严重的拖延症。他们不仅动作慢吞吞的，连说话都显得不紧不慢，仿佛整个世界都进入了慢动作模式。有趣的是，这些孩子身边通常都有一位焦急的家长——妈妈、外公、外婆或奶奶，他们不停地催促：“快点、快点、快点！”
这一幕让我想到了一个问题：这些孩子为何会选择拖延？难道他们真的喜欢这样吗？
其实，疗愈师课程上老师就说过很多时候，拖延和迟到并不是简单的懒惰或时间管理问题，它们背后可能隐藏着更深的心理动因。
对于那些经常被催促的孩子来说，快速完成任务可能意味着屈从于他人的期望，失去了自我。因此，他们选择用慢来表达自己的独立和个性，仿佛在说：“我是我自己，我不会按照你的期待来。”
但是，在光之源教育的挖根疗愈师多年的疗愈中发现，这种拖延的行为久而久之，可能会形成一种固定的思维模式。即使他们的手脚并不慢，但内心深处却总有一个声音告诉他们：“我不能快，我要慢慢来。”这种负面信念甚至可能演变为强迫症，导致他们过度追求完美，对每一个细节都斤斤计较，生怕做出错误的决定。
东莞心理咨询师教你调整拖延
首先，我们需要认识到问题的根源。拖延和迟到并不是我们的天性，而是由于某些深层次的心理因素所导致的。一旦我们明白了这一点，就可以开始自我疗愈和化解了。
当然，如果我们实在不知道如何调整自己的思维方式，也可以寻求专业人士的帮助。比如，进行一对一的心理咨询或疗愈，让我们从内心深处找到问题的根源，并找到解决问题的方法。
总之，拖延和迟到并不是无法克服的问题。只要我们愿意深入了解自己的内心世界，并勇敢地迈出改变的第一步，就一定能够战胜这些困扰我们已久的心理难题。
