在我近千个家庭教育个案疗愈中，很多父母都向我反映说，感觉孩子上个学期还好好的，突然这个学期就开始厌学，甚至提出要休学了，让人很不解。但是经过一步步回顾、梳理，父母就会发现，孩子的厌学、休学其实经历了漫长的过程，是一步步恶性循环而来的，只是曾经没有意识到而已。
为什么说教和批评解决不了问题？
当突然意识到孩子厌学时，我看到大多数父母的焦虑和恐慌就随之而来。而人在焦虑和恐慌当中，很难做出正确的反应和行为，所以采取的办法往往是：说教+批评+控制。这些办法对很小的孩子来说，是简单省事见效快的，但它也仅仅是表面上、短时内的见效。在我的一对一挖根疗愈经验中，发现对于青春期的孩子来说，说教+批评+控制是起不到任何正面作用的。
很多父母问我："孩子不对，我还不能教育，不能说，那还能怎么办呢？就这样不管了吗？"当然要管，只是要换一个思路，换一个角度。积极心理学创始人马丁·塞利格曼说过：要想促使一个人发展，就要强调他的优点和长处。如果父母只强调孩子的短处，希望通过批评和说教来改善这个短处，其效果将会与心愿背道而驰。
如何通过"正面标签"帮助孩子？
我给大家举几个例子。比如写作业，孩子经常边写作业边做些别的，拖延低效。父母该怎么做呢？有三种选择：不管的"放羊"式、紧盯催促的"催促"式，或者适时介入并强调优点的"正向定义"式。我建议这样表达："我看到你虽然很想玩些别的，但仍然在努力控制自己，坚持完成作业，我觉得你是一个对学习很负责任的人，很好！"
再比如玩手机问题。你越看不惯，越去催促和批评，孩子就越不能自拔。如果孩子玩手机到半夜两点，我建议父母以关心的态度交流："昨晚手机内容有趣吗？后来睡得好吗？你只看到半夜两点，没有无止境地看到天亮，给自己留了一些睡眠时间，这样你的精力就能恢复一些。我觉得你比较懂得爱惜身体，有了好的身体，我们做什么事都有希望，是不是？"
还有社交问题。如果孩子很怕人，不敢打招呼，父母也不要说教和强迫。当孩子遇见熟人不说话时，我建议两点：第一，在当场顺其自然；第二，回家后可以这样说："你今天遇到那个阿姨，她很热情，很想和你说话，你当时感觉有点不自在，是不是？但是你并没有躲避她，这体现了你在社交中的礼貌和勇气。"
为什么有的家长用了方法却不见效？
我已经向无数家长传授过这个方法，但是实践证明真正取得显著成效的家庭并不多。是什么在影响效果呢？答案是4个字：心口不一。很多父母学了各种各样的方法，甚至非常熟练，但它们仅仅是方法，是浮于表面的套路。口到心没到，是没有用的。
通过《挖根疗愈—技法班》的教学实践，我发现方法始终要建立在诚心诚意的基础上。首先是发自内心地看到孩子的优点，理解孩子的不容易，然后才运用这些方法。对于想要更好地理解孩子、改善亲子关系的父母，我建议可以尝试一对一挖根疗愈。我们要做的不是传授套路，而是帮助你把真心通过语言和行为表达出来，让孩子真正感受到，从而提升自我价值感和内驱力。
