在我多年的疗愈工作中，经常遇到这样的父母，他们总是言行不一致，经常出尔反尔，自相矛盾。
这种伤人的教育方式是怎么表现的？
你看啊，他们嘴上说着"哎呀，我不看重成绩"，但孩子考不好时，又会通过各种冷暴力来表达不满。让孩子做家务吧，做了又指责"这也没做好"、"那也不对"。不仅如此，他们还特别喜欢把自己的失败和无能怪罪到孩子身上，开口闭口都是"你知不知道我多辛苦"，"如果不是因为你，我才不会这样"。
为什么说这会严重影响孩子的心理健康？
我发现这些行为背后往往有着更深层的问题根源。父母在一味打压孩子的同时，又让孩子觉得"这都是爱你的表现"。这种情况在心理学上叫做"双重束缚"，就是说无论孩子怎么做都会被否定，想爱又爱不起来，想恨又恨不起来。长此以往，孩子就会丧失正常的自我意识，严重的甚至会变成被痛苦折磨的精神病患者。
如何才能走出这种困境？
如果你已经意识到你的父母有这些行为，那请你一定要减少对他们的期待，不要太重视他们的那些评价。多去听听外界夸奖你的声音，赶紧让自己在经济和情感上独立起来。
在和他们发生冲突的时候，一定要提醒自己：你已经不是那个无能为力的小孩了。是的，我知道你的父母确实经历过很多坎坷，吃过很多苦，但这些都不是你造成的，而是他们曾经无数个选择造成的结果。
建议你可以通过一对一挖根疗愈，让我们一起来解决这些困扰。记住，不要因为父母的那些不好的评价，让自己也走上和他们一样的道路。
