很多家长看到孩子整天“躺平”，就觉得孩子是懒，不爱动，不努力。可是，你知道吗？孩子可能并不是你想的那样。他们不是懒，只是躺在床上没办法动。你觉得他懒，是因为你让他张嘴喝水他不愿意，吃饭也没兴趣，动也不想动。这个时候，很多父母就会下意识地给孩子贴上一个标签：“你就是太懒了！”
但其实，这样的孩子并不是懒，而是累。他的内心里有一种莫名的疲惫感——吃饭累、走路累、说话麻烦，甚至连睡觉都嫌麻烦，总之他就是浑身不舒服，浑身烦躁。
为什么孩子会有这种疲惫感？
其实很多心理疗愈案例都是，当孩子进入这种“躺平”的状态，很多家长就开始焦虑，就开始要求孩子多动一动，甚至当孩子不听他们话的时候，就开始指责他们懒。但其实你越逼孩子出门，越指责他懒，结果只会让他对你产生对抗情绪，让自己和孩子变得对立。那么，这时候我们这些家长该怎么办呢？
对于孩子躺平，作为父母，我们首先要做的不是指责，而是理解。你需要知道，孩子今天躺平、感到无力，这背后一定有原因。我们要知道孩子不是懒，他是累，他是一种疲惫感，而这种疲惫感和累，多见于有情绪低落，有郁状态的一些孩子。
家长该如何应对孩子的“躺平”？
如果你不确定孩子到底是真的懒，还是因为疲惫而躺平，或者孩子已经在这种状态持续了一段时间，你不知道该如何应对，那你可以来找我们挖根疗愈师。我们可以帮你找到你孩子问题的根源，帮他清理疗愈掉心里的那些不愉快，让他能重新找回自己的力量，站起来，走出去，变得独立起来。
