在疗愈师培训上，谈到自信这个话题时，我也和许多心理疗愈师、心理咨询师交流过。大家的共识是，培养一个人的自信很难，但让他感到自卑却很容易容易。为什么会这样呢？今天我们就来深入探讨这个话题。
童年影响：性格与行为模式的形成
不论是心理学中，还是我们的疗愈师课程都强调，一个人的性格和行为模式很多时候在童年时期就已经被他的家庭环境所确定。因此，父母在教育孩子时，即使出于好意，往往会无意中否定孩子。否定得越多，孩子就越缺乏自信，开始觉得自己一无是处，觉得自己是个失败者。在父母眼中，无论我怎么努力，都不够好，学习再努力也没有意义，因为他们总是觉得我不行。
随着时间的推移，孩子就会慢慢会开始认同父母的看法，开始相信自己确实不如别人，逐渐失去了自信。相信父母的否定是一件令人悲哀的事情，因为这种信念会让孩子对自己的能力产生怀疑，从而影响其整个人生，使其平庸无奇，无法展现真正的自我。
治愈自卑，重建自信
因此，父母不经意间的责备和批评会导致孩子变得不自信、自卑，失去了自我展示的勇气。那么，如何治愈自卑和缺乏自信呢？其实，对于孩子的问题，找到根源至关重要。如果我们无法解决孩子的问题，可以寻求专业人士，像是挖根疗愈师的帮助，进行个体化的深层疗愈。疗愈师可以帮助孩子从内心深处找到问题的根源，并找到解决问题的方法。这样一来，家庭将更加和谐，孩子也能更加健康、快乐地成长。
