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为什么我心理没有力量?无力感该如何疗愈?

发布时间:2024-07-17 作者:光之源教育 阅读量:

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光之源教育的疗愈师在多年疗愈过程中发现,很多人其实面临着多重问题,这些问题之间看似独立,却往往有着共同的根源。例如,有人时常觉得身上无力、懒洋洋的,同时在事业或工作上也没有什么成绩,甚至难以赚到钱。

表面看,事业工作问题与心理问题是两回事,但大量心理疗愈案例表明,它们的根源实际上是相同的。

内心的无力感

很多经验丰富的疗愈师都知道,这种事业与心理问题的根源是内心的无力感。一个人若内心感到无力,就会整个人看起来失魂落魄,没有动力和方向。光之源教育的《根源智慧线上课》中也提到:如果你的心里没有力量,你的整个人都会显得失去希望和目标。这些人的无力感可能来自于原生家庭的破碎,让他们从小缺乏安全感和归属感。也有可能是因为过多的打击,让他们内心麻木,失去了面对生活的动力,变得像浮萍一样无根,随波逐流。

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如何解决内心无力感?

第一就是扎根,找到一个具体的地方、一份事业或一个人,帮助重建你的归属感和安全感。这种扎根可以让你不再漂泊,提供你心灵的稳定。

第二找到问题的根源,找到自身问题的根源,开始自我疗愈和化解。通过寻找问题的根源,你能更深入地了解自己,找到重新出发的力量。

第三寻求专业帮助,如果自己无法独立找到根源或解决问题,可以寻求专业疗愈师的帮助。挖根疗愈师可以通过专业的技术与方法,帮助你找到内心深处的伤痛并进行清理和化解。

通过这些方式,你可以逐步找到内心的力量,重新掌握生活的方向和动力。无论是心理上的无力感,还是工作上的困境,都能通过扎根和疗愈得到有效解决,完成从内而外的生命重建。

 

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