有些朋友可能会问，为什么偏偏是自己有了强迫性思维，天天担心、害怕，内心异常敏感，总是提心吊胆。你可能也曾问过自己：这些强迫性思维到底是怎么来的？
强迫性思维的根源
在光之源教育的疗愈师课程中，就提到过很多人强迫症，核心问题是内心缺乏安全感。大脑为了确保你的安全，就开始编造出各种可能对你造成伤害的情节，让你提高警惕。结果，这种情况反倒更加引发了你的焦虑和不安，进入恶性循环。
当然其实强迫思维还有更深层次的原因，这里举一个心理疗愈案例给大家作参考。一个30多岁的男青年，总是对自己的事业不满意，抱怨自己当初没有考好学校，没有找到好工作。他追求完美，但又无法达到自己设定的标准，因此不断责怪自己。这一切的根源，可以追溯到他小时候他父亲的行为让他觉得丢人而无法逃避。这种经历在他的潜意识中留下了深刻的烙印，使他成年后不断地在内心责怪自己。
如何治疗强迫性思维
多年的挖根疗愈实践表明，所有人生问题都有其根源。只要找到问题的根源，就能解决问题。通过挖根疗愈，我们逐渐认识到，人生不全然取决于努力，更多的取决于思想，而思想往往受到童年经历的深刻影响。
所以，强迫症不是不可治愈的。通过挖根疗愈，我们就以更深入地了解自己的内心世界，逐渐摆脱困扰，实现心灵的解放和成长。
无论过去经历了什么，只要我们找到问题的根源并进行有效的疗愈，我们就有能力迈向更加美好的未来。勇敢面对自己的内心，寻求专业的帮助，是走向疗愈和自我成长的第一步。
