你有没有想过,小时候总被父母批评、挑毛病,这事儿会对孩子有啥影响呢?今天,我们就来聊聊这个让人有点儿心疼的话题。
为什么被打压的孩子不允许自己幸福
在我们疗愈师的一些线下沙龙了,发现那些从小被父母打压、批评的孩子,他们有个共同的问题——人生里好像没啥快乐可言。为什么呢?因为他们一感受到快乐,过去父母的批评和打击就像放电影一样在脑海里回放。这种感受,其实很大程度上来源于父母内心的焦虑和压力,然后这些负面情绪就传递给了孩子。
想象一下,一个孩子,他的动作、行为都因为父母的焦虑而变得“变形”,没有快乐,那他的世界是不是就缺了一半呢?就像我们疗愈师课程上说的,人生需要在痛苦和快乐之间找到平衡。面对挑战时,我们得顶住压力,但也得享受快乐,这样生活才能完整。
可对于那些从小就被打压的孩子来说,当他们长大成人后,往往无法允许自己幸福、快乐。甚至,当他们进入一段亲密关系时,也无法真正拥有那份爱。这真的很让人心疼。
那么,我们该如何改变这种状况呢?
首先,你得明白,总感觉自己无依无靠,其实是因为原生家庭缺爱。如果你还在纠结父母是否重男轻女等问题,那你其实是在向别人索取爱。但当别人无法满足你的需求时,你就会感到生气和失望,这种情绪会消耗你的能量。
那么,如何改变呢?心理疗愈的案例已经告诉我们,找到问题的根源是关键。你可以尝试自我疗愈,或者寻求专业人士的帮助,比如进行一对一的挖根疗愈。这样,我们才能更好地处理自己的问题,找回那份属于自己的快乐和幸福。
所以,无论你现在处于什么阶段,都请记住:你有能力疗愈自己,让自己过上更好的生活!