你是不是也常在工作中遇到难题，然后就一天天拖着，既不想办法解决，又焦虑得不行？或者，在婚姻里碰到问题，不是积极面对和沟通，而是逃到另一段关系里？告诉你，我们每个人都有那么点“小聪明”，用心理防御机制来逃避痛苦。但你知道吗？这就像鸵鸟把头埋进沙子里，以为看不见危险就安全了，其实都是自欺欺人，因为这样真的能解决问题吗？
为什么我们于是总想逃避
其实，我们之所以总想逃避，背后往往有深层次的原因。就拿我这些年疗愈的有焦虑症的家人来说，他们中很多人都有回避型人格障碍。为啥会这样？
表面一看是他不够勇敢，不够担当。但疗愈师培训课程上，人生问题没有无缘无故的，尤其是心理上的问题，绝不是某一天就突然爆发的。光之源教育很多挖根疗愈师在疗愈中，也发现有回避型人格障碍的被疗愈者，无一例外在他小的时候都有类似的被父母教训，说你什么什么都做不好的时候。而以后当再遇见类似的事件，他就开始恐惧，甚至都不愿意在父母面前去做一些事情。带弟弟妹妹也好、做家务也好，做家务比方洗个碗，把碗打了，或者拖个地，一不小心那个地搞得很滑，结果谁从那里走摔倒了，结果把你骂一通，也就是说各种各样的情况，如果说这些事发生的多了，被父母批评的多了，那以后再遇见类似的事情全都会回避，当他长大了的时候就会出现这种情况。
那怎么办呢？
要解决这个问题，我们得深入了解问题的根源，疗愈那些童年的创伤。当然，如果你觉得自己搞不定，找个专业的挖根疗愈师也是个好办法。他们会帮你找出问题的根源，并清理疗愈你的伤痛。
