为什么有些人总是活在别人的眼里，而有些人会活在别人的评论里？当别人肯定、认可、赞美、鼓励的时候，他们感到开心满足；但当别人不给予肯定，没有关注他们时，他就觉得不舒服。为了获得这些肯定，认可为了获得这些眼球，他们宁愿委屈自己，甚至做出一些牺牲。原因究竟是什么呢？
为什么会活在别人的评价里？
其实，东莞心理咨询师课程曾经提到过，总是意别人的评论跟看法呢？明知道没必要，但还是放不下，很多时候是童年创伤在影响我们。
比如东莞心理咨询师培训的一个经典案例，一个女性家人从小就生活在一个重男轻女的家庭中，父母总是不待见她。有什么事比如要开家长会让父母去学校，或者想要点零花钱买书、买吃的，父母也都不理她，甚至还总骂她是个败家娘们。但他们却总将弟弟捧在手里，就算是碰到头，擦伤了他们也担心的不得了。
因此，她从小就缺乏关爱，所以长大后需要大量的爱来填补这个缺口。她希望身边的人都能对她有一份关爱，否则就会感到惶恐和不安。一旦有人对她表现出一点点的不喜欢或者不够爱，她就会感到无法接受，甚至会委屈自己、牺牲自己，去讨好别人、为别人付出很多。虽然她心里也有怨恨，但她又说不出。
讨好型人格该如何改变？
所以，有时候我们以为是自己的问题，其实很多时候都是童年的创伤在影响着我们。无论是希望从别人身上获得爱，还是活在别人的评价里，都是有根源的。只有找到这些根源，我们才有机会进行自我疗愈，把它们从根源上化解掉。如果我们实在做不到，那么可以寻求专业的挖根疗愈师的帮助，他们可以帮助我们找到问题的根源，清理和疗愈这些负面情绪和信念。
