东莞心理咨询师课程上说过，处理伤痛的方法有很多种，但很多疗愈师会选择挖根疗愈，那挖根疗愈与其他疗愈最大的区别在哪里呢？
挖根疗愈与其他疗愈技术的区别
其实就在于找问题根源和化解问题。其他疗愈技术可能只是帮你释放负面情绪，或者帮你处理一些伤痛，但挖根疗愈不一样，它会找到你问题的根源，并且帮你把根源挖出来。
举个例子，有些人可能经常会遇到渣男，或者在某些事情上总是失败。这些问题的根源可能在童年原生家庭就已经种下了。比如一个女生小时候经常被父母忽视或责备，她可能会形成一种“我不值得被爱”的负面信念，这种信念会影响她的恋爱关系和人际交往。东莞心理咨询师培训的课堂上，老师也说过如果只是简单地释放她现在的负面情绪，而不去处理这个根源问题，那么她的信念依然存在，问题可能还会反复出现。
但是，如果用挖根疗愈的方法，疗愈师会帮助她找到这个根源问题，处理她在那个特定事件中的伤痛，并且帮她重新建立积极的信念。这样，她的信念改变了，问题也就从根本上解决了。
疗愈想要效果好，找到根源很重要
所以，对于想要真正解决问题的人来说，选择一个能够找到问题根源的疗愈方法是非常重要的。而挖根疗愈正是这样一种方法。当然，每个人的情况都是独特的，有些人可能需要多种疗愈方法的结合来达到最佳的效果。但在选择疗愈技术时，了解其核心理念和操作方式是非常重要的。
