有时候，我们太在意别人的评价，活在别人的眼睛和评论里，这其实是一种内心敏感、自卑和不自信的表现。你知道吗？这种问题在疗愈师课程中，老师也说过，往往源于我们童年原生家庭的伤痛。
为什么会在意别人的评论和看法
光之源教育在多年的疗愈中就发现，如果一个人小的时候父母对他肯定非常少，很少去赞美他，而相反的经常就说你怎么这么笨，这么蠢；这么简单的事情都做不好，或者是家里来个人都不会说话。当父母这样说的多了的时候，心理疗愈的很多案例也证实，这样人就会变得不太自信了，害怕被人看不起或不喜欢。久而久之，这种不自信的负面信念就会扎根在我们的潜意识中，影响我们的人际关系和日常互动。
原生家庭伤痛该如何化解
虽然问题根源在童年，但光之源教育多年的疗愈发现，人的性格和脾气是可以改变的。疗愈师培训上，老师也强调过要改变一个人的性格和脾气，首先需要找到问题的根源并化解掉。比如，为什么会太在意别人的评价？到底发生了什么事？今天为什么会钻牛角尖？只有找到这些问题的根源，才能实现自我疗愈和化解。
如果你自己找不到问题的根源，或者记不起童年的具体经历，那么可以寻求专业疗愈师的帮助。他们有经验和技巧，可以帮助你找到问题的根源，并进行清理疗愈。
所以，如果你想改变自己的敏感、自卑和不自信，不妨从回忆童年开始，找到问题的根源，然后寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正走出内心的阴影，活出自信和真实的自己。
