很多想要成为疗愈师的小白，在选择疗愈师培训机构时，常常会困惑市面上的疗愈技术究竟有什么不同，我该学哪种疗愈方法比较好呢？今天我就给大家具体讲一下，这其中的区别：
市面上的疗愈技术大致可分为两种：一种是针对问题表面的，也就是不找问题根源的；另一种则是致力于寻找问题根源的。
疗愈师课程中疗愈技术分类一
首先，不找问题根源的疗愈技术，像是冥想、颂钵、艺术疗愈等，这些疗愈技术只是处理表面情绪或信念的。比如，当一个人感到抑郁，或精神状态低落时，通过冥想、呼吸等疗愈方法可以帮助他平复情绪，让被疗愈者在当下感觉自己很好，情绪很平和。
当然，疗愈师课程上的资深疗愈师也会提醒学员，这些疗愈方法只会在短期内起到作用，无法解决根本问题。另外，有些疗愈课程教的疗愈技术是可以通过调整人的一些认知观念，也就是调整人的负面信念，让你觉得自己是快乐的，幸福的，改善人的心态。它跟颂钵、冥想这样的疗愈技术一样当下是管用的，甚至是可以直接让一部分人发生改变，但对于那些头脑复杂、固执的人来说效果可能不太显著。
疗愈师课程中疗愈技术分类二
接下来，专注于找到问题的根源的疗愈技术，其中比较有名的就是心理咨询中的经典精神分析、挖根疗愈还有家牌。这样的疗愈技术，通过对被疗愈者童年的原生家庭经历的回溯，发现造成被疗愈者当下负面情绪和负面信念，比如说爱发脾气，总是遇到渣男，赚不到钱等等，找到当下这些问题的童年创伤，并从根源上加以解决，这样疗愈好的问题就不再复发·。
因此，如果你发现自己身边有许多长期得不到解决的人生问题，又担心疗愈费用过高，不妨选择这种能够找到问题根源的疗愈技术。或者说你想成为一名疗愈师，参加疗愈师课程，也可以选择像挖根疗愈一样专注于找根源的疗愈方法，现在很多疗愈案例也已经证实，这种找问题根源的技术才是今后疗愈行业的主流。
