自信和自卑是两个极端。当一个人自信时，他会充满力量，能够面对各种挑战和困难；相反，当一个人感到自卑时，他会对任何事情都感到畏惧，甚至一点小事都会让他感到无助和无能。那么人为什么会不自信自卑呢？
疗愈师课程解析自卑不自信的根源
在疗愈师课程的第一堂课上，就会提到其实不自信这件事不是当下产生的，你说你参加工作了之后，在人际关系当中突然不自信了不是的；说某一次别人突然打击你了，说“你怎么这么笨呢？这么简单的事情都做不好”，然后你就不自信了，绝对不是的。
心理疗愈的大量案例也表明，这件事的根源不是在参加工作之后，根源是在小的时候，具体说就在小的时候的原生家庭，那是发生什么样的事情呢？挖根疗愈师发现就是你经常被否定，被打击。
比方说，当你在课堂上，在发言回答一些问题的时候，结果全班哄堂大笑，这一次搞得你非常没有面子，在疗愈课程上资深的疗愈师也会提醒学员，在这种情况下，如果她是一个女生，一下子就会给她人生造成巨大的一个打击，导致自卑和不自信。或者是在原生家庭中存在家暴、亲子关系不和谐这些问题，在光之源教育的《根源智慧-线上课》就有讲过这就会对孩子在自我认知方面产生负面影响，导致孩子自卑和不自信。
疗愈师课程教你如何让孩子重拾信心
如果父母能够早一些明白，就去规避、调节，给孩子足够多的爱和陪伴，这样问题就化解了。如果不解决，孩子问题就会持续，时间久了，这个虚的问题就变成真的了，就变成实的一个问题了。在疗愈师培训中，我们的资深疗愈师遇到过很多这样的案例。
解决的方式最简单的就是让孩子知道问题的根源，然后你再帮他调节，这样就能帮孩子实现自我疗愈、自我化解。如果实在做不到呢？就找专业的挖根疗愈师，帮孩子找到根源，帮他清理疗愈掉。
