现在社会的疗愈方法越来越多，有情绪释放型的，有道理总结的，有发送能量的，也有从根源上解决的。如果你是以下四种之一，那你不必做疗愈：
一、只是偶尔出现的问题。大部分时间都是正常的。只是在出现人生重大事件，如：亲人过世，事业出现起伏，情感出现重大变故，面对人生重大的得失…… 在出现这问题时，表现出情绪、健康等出现问题，但又伤害不大。平时没问题时，都是正常的，那不必做疗愈。
二、问题不大，自己可以化解。在健康、情绪等方面，有时会出现问题，但自己完全可以化解，有效控制，那也不必做疗愈。
三、生活很顺，自己杞人忧天。自己的家庭、孩子、事业、健康都挺好，没什么问题，自己闲着没事，瞎担心的，也不必做疗愈。你只需要时常做做瑜伽、静心之类，让自己大脑、神经放松，就可以了。
四、有人生障碍，但自学能力非常强。有一些家人遇到人生困惑时，会主动看书或学习一些免费的音频、视频课程，结果在没找专业人士之前，就可以把问题的，这样的家人有部分，属于学霸型。那你也不必做疗愈。
以上四种家人，都不必找疗愈师，如果你有需要，可以做做瑜伽、静心、冥想（可以到荔枝搜一下“张超冥想”）
如果你有以下三种情况，那你必须要做疗愈了：
一、问题持续很久了。出现财富、健康、情感问题，自己竭尽全力，想了各种方面，一直没有改变，实在没办法了，那你需要做疗愈了。
二、问题对自己影响很大。出现的问题已严重影响生活，比如不孕不育、婚姻持续很痛苦，长期负债，孩子教育问题实在不知如何是好…… 如果这类当下不得不面对、需解决的问题，那你做疗愈吧。
三、其他方法都解决不了的问题。尝试各种办法，都解决不了的问题，比如：慢性病，子宫肌瘤想怀孕又不想做手术，婚姻中一直重复同样的伤痛模式，工作很努力但财富就是不好…… 那你去做疗愈了，找专业的挖根疗愈师帮你解决。
当你不得不做疗愈时，要选择能找到并疗愈问题根源的疗愈师，这样就把问题从根源全面解决。
如果你不确定自己的问题到底大不大，是否能自己解决，是否有简单、免费的自我疗愈的方法，那你也可以找光之源教育的挖根疗愈师免费咨询一下。
