春节期间，走亲访友、闲坐聊天，发现最多的话题还是关于孩子抑郁厌学。现在的父母太难了，看着孩子整天捧着手机，说又说不得，收又收不得。每次孩子或老师打电话来，家长心里就开始恐慌，这肯定又出什么状况了。
理解孩子的心理困境
现在的家庭已经变了味道。以前是孩子怕父母，现在是父母怕孩子。父母小心翼翼地说话，生怕踩雷，但还是避免不了孩子情绪大爆发。张超老师发现，这些问题都有其问题根源，需要我们用不同的方式去带动孩子。
很多父母在做咨询时都说自己想过要放弃，不管了，受够了！但心情好一点后，还是不忍心放弃，毕竟是自己的孩子。一对一挖根疗愈的工作中，我看到不被父母放弃的孩子最终都能被父母带动走出沼泽，迈向属于自己的康庄大道。
带动孩子改变的三个方向
1.用欣赏的语言激励孩子，由自卑到自信 处于抑郁厌学阶段的孩子，最缺的就是自信。他们总是在意别人的眼光，不想见到熟人，很多孩子说想去日本或别的省份生活。父母要理解，孩子这些表现背后其实是不想被别人评价。
父母常说：孩子这个样子，我实在找不到他有哪一点值得欣赏。看到他，只有满肚子的火。但是静下心来仔细想想，每个孩子都有很多优点。比如孩子虽然写作业拖拉，但书桌收拾得整整齐齐；不爱看书，但煮菜热情满满；虽然天天打游戏，但凭技术能赚到零花钱。
2.用榜样的力量感化孩子，由任性到自律 孩子的自律问题，是所有父母的心病。但通人性的道理，就不会一看到孩子不自律就生气。人性本来就是爱玩的，弗洛伊德说人都是追求快乐的，这很正常。与其要求孩子自律，不如我们先从自己做起。
比如可以对孩子说：我发现自己一看手机超过一小时，工作就做不完。我决定从现在开始控制手机时间，你也帮我提醒提醒。父母这样做，自然而然就能影响到孩子。最好的教育不是要求，而是感化。
3.用稳定的情绪滋养孩子，由内耗到自洽 抑郁厌学的孩子都有一个特点：内耗。既想学习又怕学不好，既想玩又无法安心，这种内耗让孩子很痛苦。《挖根疗愈—技法班》里我们经常讨论，情绪稳定的父母，往往能帮助孩子走出这种内耗。但这个过程需要时间，通常要一年左右。
带动孩子需要有耐心
很多父母问我：用什么方法都不见效，该怎么办？其实我们用这些方法，不是为了马上看到效果，而是重新用对的方式去爱孩子。就像一对一挖根疗愈一样，任何心理问题的改善都需要时间。父母要做好持久战的准备，不要着急。
方法可以多种多样，可以打组合拳，也可以选一个最适合的坚持做。关键是父母自己保持平和稳定的心态，孩子自然就会慢慢改变。不要对孩子期望太高，每个孩子都有自己的节奏，让我们陪着他们慢慢成长。
