你是不是每天都在为孩子的“躺平”感到无奈？看着他二十多岁了，却天天躺在床上拉着窗帘，仿佛对生活完全失去了兴趣，心里真是焦虑又心痛。
你可能无数次想过，这孩子到底怎么了？你也不知道问过他多少次：“你这样躺下去，未来怎么办？”有时候甚至直接说：“再这样就废了！”或者用一些话语威胁过他：“我们可不打算养你一辈子！”但这些话只会让他更加封闭，从最初的恐惧到现在的无所谓，似乎他对这个世界已经失去了兴趣。而你，是否想过，他真正需要的是什么？
转变思维，给予支持
如果你希望孩子能够振作起来，首先，作为父母，你需要停止把焦点放在“他该怎么做”上。试着反思自己，看看你是否能成为一个情绪稳定的支持者。当你放下对他的控制欲和急切期望时，你反而能创造一个更轻松的环境，让他有机会重新审视自己。
其次，家长要意识到，指责和控制并不能解决问题。你需要做的是倾听和理解，找到他问题背后的真正原因。这是疗愈的关键步骤，也是走向真正解决问题的第一步。
寻求专业帮助
当然，如果你觉得自己无法独自处理这些复杂的情感问题，也可以考虑寻求专业帮助。通过一对一的挖根疗愈，专业的疗愈师能够帮助你和孩子一起探究内心深处的创伤，化解那些积压的情绪。只有当根源问题得以解决，孩子才有可能走出“躺平”的状态，重新找到生活的方向。
