对于初学者来说，学习心理疗愈师培训应该先学理论还是先学实操，这个问题确实很常见。市面上的疗愈技术非常多，像心理咨询、挖根疗愈、颂钵、冥想等，针对不同技术的学习路径可能不太一样。那么，到底哪种学习模式更适合你，哪种方式学得快，效果好呢？今天我们就以心理咨询和挖根疗愈这两种常见的技术为例，来详细对比一下它们的学习路径。
心理咨询与挖根疗愈的学习路径对比
心理咨询的学习路径通常是比较系统和严谨的。一般来说，首先需要学习长达两年的理论知识，包括心理学的基本原理、心理发展理论、人格理论等。只有在理论知识打好基础之后，才会进入为期一年的实操训练，总共大约需要三年时间，才能基本掌握心理咨询的核心技术。
挖根疗愈的学习路径则不同。它更强调先上手，直接进入实操。学员先学会疗愈技术，开始帮助他人进行疗愈，之后再逐渐补充相关的理论知识。这样你可以通过实践中的具体案例来理解背后的理论，达到事半功倍的效果。
不同学习路径的适用人群
如果你是那种非常热爱学习的人，喜欢从原理、理论入手，系统地构建知识体系，那么心理咨询的学习路径可能更适合你。尽管学习周期较长（通常三年或以上），但你会通过扎实的理论和实践基础，成为一名系统性思维强大的咨询师。
但如果你属于那种不太喜欢花长时间学习理论，或者希望尽快见到实际效果的人，那么挖根疗愈可能会更适合你。先实操再学理论的模式，特别适合那些想快速上手，立即看到疗愈效果的人。很多人如果先花几年时间学习理论，没有实际操作的机会，会觉得枯燥无味，学习效果也会打折扣。毕竟，缺少实操经验的理论学习很容易变成死记硬背，难以在实际工作中灵活运用。
先实操再学理论的优势
挖根疗愈的模式让你先学技术，先进入实操，积累实战经验，再回头补充理论时，理论和实际操作就能紧密结合。例如，很多挖根疗愈的学员，在积累了一定实操经验后，再看心理学相关的书籍，发现理解起来容易得多，因为书中的理论与他们实际操作的经验相吻合，学习起来更有针对性。
此外，实操给了学员成就感。当你帮助别人成功进行疗愈之后，你会发现自己的自信心和成就感大大提升。与此同时，学完技术之后，你还可以通过提供疗愈服务快速变现，不必担心收入问题。这对于那些希望通过疗愈技术尽快开展工作、实现收入的人来说，无疑是一条更加高效的道路。
而且，对于那些零基础、没有太多相关学历，或者希望快速落地、尽早见效的小伙伴来说，选择像挖根疗愈这种先学技术、再补充理论的疗愈课程，会更加合适。这种路径不仅帮助你迅速掌握核心技能，还让你在实践中不断成长，变得更加自信。
所以，你更倾向于系统学习，还是希望先做中学呢？
