好多人在疗愈的时候，都会有这种现象，就是觉得我的人生无能为力，有些无能为力是觉得心无能为力，有些手脚都觉得没劲，总觉得没劲没力气，回到家就想歪到那里。
为什么总是觉得心无力
这种情况，其实挺普遍的。你要是问他们为什么会这样，他们可能自己也说不上来。但我告诉你，核心就一件事，就是伤痛。也就是曾经，在他童年时候发生的一些事情。在光之源教育的《根源智慧线上课》中也有提到，很多时候是因为小的时候被父母经常否定，被说“你这个不行，那个很笨，什么事情都做不好”等等，当父母这样说的时间比较长的时候，这是在心理疗愈师培训课程上，不少心理疗愈师一定会告诉学员，这样的人一方面他会有一种反抗心理，想要证明自己不是这样的，所以这样的人，他经常会有种逆反的心理，有点叛逆，父母说什么好像经常会对着干。
但是同时还有一个现象，就是这样的人挺自卑的不太自信。在人际关系当中，尤其是参加工作之后，他会觉得自己不太行，甚至说都已经达到40岁了，还是处于这种状态。
那怎么办呢？
首先得明白，不想干活、不想上进，很多时候并不是真的懒，而是心里缺了点爱和支持。如果你不知道从哪儿开始调整，那就先找到问题的根源，试着自己疗愈一下。如果实在摸不着头脑，不妨找个专业的挖根疗愈师聊聊。这样，我们才能更好地搞定自己的问题，活出更精彩的人生！
