疗愈师课程中，老师常说反应慢的人，其实是长期被打压的结果。真的是这样吗？今天我们来聊聊这个话题。
为什么会反应慢？
首先，如果你也是反应慢的人，可以回想一下，自己是否长期生活在被打压的环境里。许多心理疗愈案例显示，如果一个人长期被打压，尤其是在童年原生家庭中，父母经常打压、否定他，那他慢慢就会变得不想说话，也不想做事，甚至拒绝与人相处，害怕人际关系中的问题。他完全不知道该如何反应。
在光之源教育的疗愈师培训中也提到，当一个人长期处于被打压的环境里，反应慢是必然的结果。典型的表现是，你会感觉自己的脑子是空的，没有判断力，遇事时脑雾严重。长此以往，你会感觉自己做什么都是错的，所以潜意识干脆选择停止思考，不再行动。这就是为什么你稍微碰到复杂一点的场景，就会感到茫然，毫无招架之力的根本原因。
反应慢该怎么疗愈？
所以要解决反应慢的问题，关键不是提升反应速度，而是解决长期打压下停止生长的心智模式和性格缺陷。从内在的抗压力，包括过度在意他人、完美主义、自卑、敏感、内耗等方面进行调整。只有从内在摆脱打压的掌控，你才能获得真正的反应力。
如果你也是这样的情况，我推荐你一定要看一下光之源教育的《根源智慧线上课》。这门疗愈师课程专门探讨财富、健康、婚姻、育儿等问题的根源。面对问题时，不要急于求成，而是深入探索问题的根本原因。许多心理疗愈师指出，一旦你理解了问题的根源，就找到了解决问题的关键，从而实现自我疗愈、自我化解。
