在疗愈工作中，我发现家长最常反映的问题是孩子上学经常想请假，一周甚至去不了一半的时间。因为请假还要跟老师沟通，次数太多，家长都觉得很难为情，不知怎么跟老师说，感觉压力很大。从孩子角度看，这类孩子有厌学倾向，但比休学在家的孩子要好，至少能断断续续地上学，说明还有一定承受力，心理健康程度也不算太糟糕。
心理问题处理起来，其实跟我们日常问题是不一样的。比如，家里的空调坏了，请个修空调师傅来修好就行了。而孩子请假的事情，我们能只针对请假下功夫吗？显然不能！因为直接不准他请，是行不通的。所以，我们要下功夫的地方看起来跟请假没关系，但其实关系非常大，这就是处理心理上事情的复杂和隐蔽之处。下面，我就来谈谈父母应该从哪几个方面下功夫。
心理疗愈的三大关键方法
一是接纳现状，不急于改变。这是重中之重！因为接纳是改变的前提。不能接纳，就会有冲突，包括有形的冲突——和孩子吵架，还有无形的冲突——双方心力交瘁。"行到水穷处，坐看云起时"，家长一定要修炼这种淡定心态，既然孩子已经出现状况，那么我们只能面对现实，想想请点假就请点假嘛，也没什么大不了，是不是？
二是真正的关心，不带目的性。真正的关心是发自内心的，由父母对孩子天然的爱而来，不附加任何条件。很多家长学习了家庭教育课程，知道关心孩子是促进复学的方法。如果把关心当方法来用，孩子不会让你"得逞"的。很多家长问我："我都理解共情孩子几个月了，为什么他还没改变？"我往往回答：我们理解孩子，共情孩子，这是父母一生都该做的，不是为了他改变才这样做。一对一挖根疗愈服务就是基于这种真诚关心的原则。
三是学会疏导情绪。父母在做好上面两点的前提下，再考虑学习疏导情绪的方法。因为请假背后其实是各种情绪困扰，情绪稳定了，上学才能稳定。我们可以把情绪比作水流，宜疏不宜堵。当孩子产生负面情绪时，我们家长就要做那个渠道或水沟，让孩子的情绪自然流动，而不是积压在心里。最简单的办法便是让他说出来。
倾听与干预：关键时期不容错过
举个例子说明这种倾听和回应的方法：孩子说"明天要考试，我不想去了"。这时父母首先要做的是倾听，不仅用耳朵听，更用心听。侧重点不要放在明天去不去这件事上，而是放在孩子为什么不想去的原因上。表面原因是考试，深层原因可能是害怕分数低，害怕负面评价，或自我价值感低。
在倾听之后，回应是关键。可以这样说："哦，明天要考试，所以不想去了，是吧？妈妈清楚，你如果没有真正困难，不会说这话的。是不是这个考试对你很重要，你希望考得好，但没有把握，所以有点害怕，不敢面对，是吗？妈妈想听你说说，可以吗？"这样回应，孩子更可能敞开心扉，说出内心的焦虑和恐惧。孩子能说出来，就等于给情绪找到了流动的"沟渠"，不再积压在心里。然后家长继续给予积极倾听和回应，这个过程就是疏导情绪的过程。
最后，我要强调的是及早干预的重要性。根据我的疗愈及陪跑服务经验，孩子越是在厌学早期越容易干预和改善。家长要有一定的敏感度，及早发现，及早学习行之有效的方法，不要等到孩子实在上不了学的那一天才开始下决心要做点什么。时间越晚，难度越大，整个家庭的压力也越大。通过一对一挖根疗愈服务，我们能够帮助家庭从根源上解决问题，而不只是处理表面症状。
