当挖根疗愈专注于家庭心理健康这个赛道后,很多粉丝会有疑问,为什么会专注到这个领域呢?今天我们具体展开解释一下。
挖根疗愈的市场定位
首先,我们选择家庭心理健康这个细分领域,是根据真实需求场景来的。现在市面上很多咨询机构只专注单一问题,比如专门处理婚姻危机、劝退第三者,或是针对抑郁焦虑、孩子教育等问题。而我们的特别之处在于"打包解决"——把婚姻关系、婆媳矛盾、子女教育、身体健康等家庭常见问题整合起来处理。
那么,这种整合性的方向与专注于单一问题的疗愈方式到底有什么本质区别呢?
问题的根源性:挖根疗愈的核心理念
这里就涉及到里一个重要的问题:人生的问题是单独存在的,还是相互关联的?
经过我们挖根疗愈师多年大量的挖根疗愈实践,我们发现人生问题就像葡萄串,看似独立其实都连在同一个根上。拿乔布斯举例:他的健康问题(癌症)、人际关系差(和员工处不好)、事业波折(被自己创立的公司踢出局),表面看都是不同领域的问题。但很多心理咨询师都发现,这些问题其实跟他童年被父母送养的经历有关。
这也说明:看起来不相干的人生问题,深层可能源自同一个心理创伤。
挖根疗愈的第二法则
基于这种发现,我也总结出了挖根疗愈的第二条法则:人生多个问题经常是同一个根源。我们知道问题是有根源,并且化解根源的时候,多个问题就会被同时解决。这就是我们和传统疗愈/咨询的本质区别——我们不是头痛医头,脚痛医脚,而是通过整体分析找到症结所在。
这里需要说明的是,虽然我们挖根疗愈是专注家庭心理健康,但主要还是通过个体疗愈来改善家庭整体状况,而不是做团体治疗。
家庭:问题的外在根源
那我们再来具体解释"家庭心理健康"这个概念中的两个关键词:家庭和心理。
先说家庭。多年的挖根疗愈实践表明,人生问题的根源往往在于我们童年的原生家庭。我们使用"家庭"这个词,直指问题的核心——原生家庭,只是省略了"原生"二字。
这里的"家庭"有两层含义:第一层是指一个成年人(如父亲)如今面临的婚姻、健康、人际关系等问题,其根源可能来自他童年时的原生家庭伤痛。第二层是指这个成年人同时又是他孩子的原生家庭,如果他对孩子造成了伤害(无论有意还是无意),当孩子长大后也会受到影响。
简单说,"家庭"这个词串起了两代人的关系,揭示了问题会"代代相传"的特性。
心理:问题的内在根源
第二个关键词是心理,核心就是"心"。我们发现人生所有问题的本质,都是一个"心"的问题。你内心的感受和认知方式,将决定外在的事物如何影响你。这就像《黄帝内经》中所说的:"心主神明","心主十二脏腑",强调了心对整个身心系统的主导作用。
那么,这个"心理"在挖根疗愈中是如何发挥作用的?多年挖根疗愈实践我发现,人在童年面对原生家庭的某些事件时,往往会产生偏差、错乱、误解和不完整的体验。这些体验会导致负面情绪和负面信念的形成,伴随人的一生。我们称之为"童年的根源印迹"。
到成年后,这些印迹会影响人的财富、健康、婚姻,甚至性格和脾气。例如,当心觉得"爸爸是在向我发脾气",就会产生愤怒或委屈的情绪,同时产生"爸爸不爱我"或"无论做什么我都是错的"等负面信念。这些负面内容一旦长期存在,就会持续影响未来的人生。
为什么专注家庭心理健康
我们专注家庭心理健康,主要基于两大关键:
首先是家庭,它代表外在环境因素。无论是一个人自己的童年原生家庭,还是他作为孩子的原生家庭角色,都会对人产生深远影响。
其次是心理,它代表内在反应机制。当外在环境对人产生影响时,内心会形成一种投射,做出抉择——是感到愤怒郁闷,还是平和?是认为"爸爸今天只是心情不好",还是"我的存在本身就是错的"?
这两个方面相互作用,共同塑造了我们的人生经历和问题。
挖根疗愈的使命
我们今天专注于家庭心理健康赛道,提出"家庭心理健康"这个概念,目的是让更多人理解:我们人生的问题和困惑,是被原生家庭所影响的,同时也受到我们内心反应方式的影响。
挖根疗愈致力于成为家庭心理健康的领军者。我们的使命是:成就千万专业富足的挖根疗愈师,助力亿万家庭幸福健康。通过解决根源问题,我们不仅能帮助当代人摆脱困扰,还能切断问题的代际传递,为下一代创造更健康的成长环境。