“他都26岁了，已经不是个孩子了，可他躺平了两年，什么都不干。天天把自己关在房间里，窗帘拉得严严实实，躺在床上像一滩烂泥。”
你可能会说：“我打也打了，骂也骂了，说也说了，劝也劝了，为什么他还是一点变化都没有？”其实，说白了，就是你不理解他，也不了解他，没有找到问题的根源。
为什么打骂劝说都没用？
你是不是经常这么问他：“你这样躺下去到底打算什么时候结束？”或者吓唬他：“你再这样下去就废了！以后我们可不养你一辈子！” 一开始，他可能真的会有些害怕，有些恐慌，但时间长了，恐惧变成了抗拒，他开始和你对立起来——不吃你做的饭，不跟你说话，到最后索性一副无所谓的态度。你现在是不是觉得心里很痛、很难受？但如果你真的想让他好起来，靠打骂是没用的，想改变现状，你得找到背后的问题根源，通过挖根疗愈，调整你的做法。
怎么帮孩子走出躺平状态？
1. 别再问“你到底想干什么？”
我告诉你，他自己也不知道想干什么。如果他知道自己该干什么，他早就起来了，也不会躺到今天。逼问只会让他更迷茫、更烦躁，甚至更抗拒你。孩子现在的状态就像是在黑暗中摸索，他自己都不知道方向在哪，这时候他最需要的，是时间和你的支持，而不是被逼问得更加焦虑。找到孩子内心创伤的根源，通过挖根疗愈，才能真正帮助他。
2. 停止拿他跟别人比较
你是不是经常拿他和“别人家的孩子”比较？“你看人家张家的孩子，考上研究生了。”、“李家的孩子进了国企，待遇多好。”、“谁谁谁考上了公务员，现在生活多稳定。”、“还有谁谁谁自己创业，收入好得不得了。”在你眼里，好像所有“别人家的孩子”都是好的，而你的孩子就一无是处。久而久之，他也会在心里给自己贴上标签：“我就是不行，我就是个废物，我是个拖油瓶，我根本不该出现在这个家里。”
你每一次比较，都会在他心里留下伤痕。你比较得越多，他就会躺得越久，因为他觉得自己永远无法成为你想象中的样子，反正不管怎么做都没用。所以从今天开始，把注意力从别人家孩子身上收回来，放到你自己的孩子身上。不要再用别人家的成就刺激他，试着通过挖根疗愈看到他自己的闪光点，哪怕是一点点进步。
3. 理解他的疲惫和无力感
很多像他这样的孩子，其实内心充满了一种莫名的疲惫、倦怠和无奈。对他来说，出去见个朋友、参加个活动，甚至只是看一场电影，可能都是一个巨大的挑战。你可能觉得这些事情再简单不过，但对他来说，这些社交和外出的事情会让他感到很大的压力和不安。
所以，不要强迫他去做什么，不要急于让他改变。你需要的是理解他的状态，给他足够的安全感和陪伴。如果你能理解他，接纳他的现状，不再责备和批评，这才是他真正愿意走出来的开始。
理解，是走出困境的第一步
如果你今天看到了这些话，并且能够真正理解你的孩子，那我告诉你，这就是他走出困境的第一步。没有理解和接纳，没有找到根本的问题根源，他永远不会愿意从自己的世界里走出来。你能做的，不是给他安排计划和任务，而是通过挖根疗愈让他感受到：他不需要证明什么才能得到你的爱。
只有当你停止责备、停止比较、停止强迫，找到问题的根源，进行挖根疗愈，他才会开始找到自己的力量，慢慢走出自我的世界，重新面对生活。
所以，面对躺平的孩子，不要再想着用打骂和比较让他站起来。那样只会让他越陷越深。真正的改变，从理解和挖根疗愈开始。只要你能做到这些，孩子才会慢慢地从躺平状态中走出来，重新找到自己的方向。
