我们身边总会有些人，可能是学生也可能是朋友，他们就是那种特别较真、特别钻牛角尖的类型。你懂的，就是那种一道数学题算不出来，非得花个几个小时甚至更久，也不肯向老师或者同学请教的人。又或者是那些焦虑症患者，稍微感觉不舒服了点或者有点小症状，就非得探究个究竟，一定要搞清楚到底是怎么回事，结果弄了半天也弄不明白，闹得自己焦头烂额，郁闷不已。为什么会这样呢？为什么有些人就是爱较真？
为什么会这样呢？为什么有些人特别喜欢较真？
其实，这背后是有一些心理机制在作祟。首先，很多较真的人心里都有一种“我必须是万能的”的信念，觉得自己不能输，什么都得掌控住，只有这样心里才踏实。如果事情脱离了自己的掌控，他们会感觉到非常不安，甚至焦虑。
其次，还有一种常见的情况是——追求完美。较真的人往往特别在意细节，觉得事情一定要弄清楚，不能有一点模棱两可。如果不搞清楚，他们就会觉得心里没底，总是有种焦虑感缠绕着。这就导致他们在生活中，对很多事情都过度纠结，陷入反复思考和较真的状态。
童年经历是较真性格的源头
如果用挖根疗愈的技法回溯到童年，你可能会发现，很多人的较真性格其实与他们的成长环境有关。小时候，家里人可能特别爱“较劲”，比如爸爸妈妈总是挑剔你做事情的方法：“这样对吗？”“你确定没问题吗？”小时候我们也许觉得不理解，甚至觉得他们有些无理取闹，但在他们一再的要求下，我们慢慢也接受了这种“标准”，觉得凡事都要较真到底。
久而久之，这种行为模式成了习惯，甚至可能被我们当作一种“美德”来对待。我们习惯了严格要求自己和他人，总觉得不做到最好就不行。这种模式不仅影响了我们的行为，还深刻影响了我们对自我和世界的看法。
如何化解童年影响，摆脱较真的困扰？
尽管问题根源可能在童年，但根据光之源教育多年的疗愈经验，人的性格和脾气还是可以改变的。老师们在疗愈师培训上也强调过，要改变一个人的性格和脾气，首先得找到问题的根源，然后再着手解决。比如说，为啥在乎别人的评价？到底发生了什么事？今天为什么又开始钻牛角尖了？只有搞清楚这些问题的根源，我们才能真正地自我疗愈，解决这些烦恼。
当然，如果你自己找不到问题的根源，或者童年经历已经记不清了，那就别犯愁，可以找专业疗愈师帮忙。他们有丰富的经验和技巧，能帮你找到问题的根源，并帮你进行疗愈清理。
