最近经常有朋友来问我，说自己试过很多自我疗愈的方法，但效果总是不明显。作为一个做了多年挖根疗愈的导师，我想说，这不是你们不够努力，而是缺了一个关键点——找到问题的根源。
问题根源决定疗愈效果
在我多年的疗愈经验中，发现很多人在做自我疗愈时，常常只是关注眼前的问题。这就像是你感冒发烧了，光是吃退烧药，却不去找是什么原因导致的感冒。其实每个问题背后都有它的根源，这些根源往往形成于我们的童年时期，藏在潜意识里，默默影响着我们的生活。
来看两个真实的疗愈案例
我遇到过这样一个案例，有个来做一对一挖根疗愈的朋友，她小时候因为家境不好被说"穷鬼"，就在潜意识里形成了"我们家永远不会好"的信念。你看，虽然她现在条件已经改善了，但这个问题根源还在影响着她对财富的态度。
还有一个来访者的经历也很典型。她小时候总是被欺负，但家人和老师都没放在心上，慢慢就形成了"我不值得被关心"的想法。通过挖根疗愈，我们一起找到这个问题根源后，她才明白为什么自己总是过度讨好别人，她的人际关系也才开始改善。
系统把握疗愈方法
所以，要想提高疗愈效果，一定要先了解各种问题背后的根源。不管是财富、健康，还是婚姻、亲子关系，每个问题都有它的深层原因。这也是为什么我在《挖根疗愈—技法班》里特别注重讲这一点。
如果你想更深入地了解这些问题根源，建议先来听听《根源智慧线上课》。这个课程里我把多年做挖根疗愈的经验都整理进去了，专门帮大家找到并解决各种人生问题的根源。记住，找对了根源，疗愈的效果就完全不一样。如果你也在为某些问题困扰，欢迎来找我做一对一挖根疗愈，让我们一起找到并解决你的问题根源。
