有一位朋友这样问道：做了疗愈之后，问题是不是真的就解决了？听完这个问题，我想从几个层面来和大家分享。
什么时候需要寻求专业疗愈帮助？
第一个层面，就是关于什么时候到了必须要做心理疗愈的地步。什么叫必须呢？就是你感觉到自己有很大的问题，已经跨不过这个坎了。通过几个月甚至几年的时间，你的人生经历已经充分显示，靠自己的力量已经没办法解决这个问题了。你可能尝试过找周围的朋友倾诉，甚至求助于宗教，但这些方式都帮不到你。这种情况下，我想你真的需要去尝试一下，找专业人士寻求帮助。
理解疗愈背后的"房间里的大象"
第二个层面，我们来谈谈疗愈师能给被疗愈者带来什么。这部分可以用"房间里的大象"来形容：如果你是自己住的话，那些非常固有的问题就像房间里的大象，你可能只能看见大象的一部分，但这个大象完整地就在你的房间里。它是一个庞然大物，对你来说却是一个非常痛苦的部分。所以我们都学会了对自己那些重大的问题视而不见，这不仅是个人的问题，也包括家庭、家族面临的一些共同问题。
我们需要明白这个"大象"是如何存在的，是怎么进来的，它的内部结构是怎样的，以及如何去改变这个事情。在疗愈中我们很容易期待奇迹，但经历疗愈后我才发现，我们最难面对的，往往是那些特别特别平常的问题。
疗愈是一段值得耐心等待的旅程
就像我自己的经历，在被疗愈到第三次时，我和张超老师才充分地谈出了身体虚弱的问题。当时我非常感慨，对张超老师说："你为什么不早点告诉我？"他的回答让我深受启发。他说，你好像把我理想化了，认为我第一次见到你就能清晰看见你这个身体虚弱的问题。接着他说，你好像这个时候，你也把自己给理想化了，就好像你做了这么个假设，如果在疗愈的一开始，我就把你这个身体的虚弱的问题，拿出来跟你讨论，好像你能受得了似的。
接下来又有3次的时间，又在谈这个身体的虚弱。关于我的家庭，特别是我的母亲，就她的这个抑郁无力的问题，带给我的这个无力的这些感觉，分享我自己的故事，其实我就特别想说这一点，是吧，我们总是期待着奇迹出现。但是疗愈常常其实没有这么神奇，反而是那些特别普通特别平实的东西，是我们更加难以面对的，这也是更加考验疗愈师的功力。
接下来我想讲讲第三个层面的部分，就是关于就是专业疗愈师的功力不仅体现在技术上，更重要的是他们的人格状态，以及能够构建什么样的疗愈关系。这个关系会成为一个容器，让你各种各样的问题在其中呈现出来。就像《挖根疗愈—技法班》中经常提到的：问题在关系中呈现，也在关系中疗愈。
想想看，一个婴儿需要36个月的稳定母亲关系才能建立基本的安全感和人格结构。既然孩子的自我诞生都需要三年时间，我们又怎能期待找到一个疗愈师，打个响指就能解决那些极其重大的问题呢？其实经历过张超老师一对一挖根疗愈后，我也深深体会到：如果改变太快，反而会成为一种对心灵的虐待。
一切美好的改变都是深度关系的产物，让我们给自己一些时间，耐心地面对这个疗愈的过程。
