你是否尝试过各种自我疗愈方法，却收效甚微？ 许多准备参加疗愈师课程的朋友都有这样的困惑。他们并非不努力，而是缺少了一项关键——找到问题的根源。
在《疗愈师入门课》中，我多次强调，自我疗愈的有效性在于深入挖掘负面信念背后的深层原因。就像治病要治本，疗愈自己也需要探寻潜意识中的“根源性”问题。
找到根源，疗愈才能事半功倍
处理情绪和信念问题时，找到根源并用积极信念替换，是自我疗愈成功的关键。比如，小时候家境贫寒，被人嘲笑“穷鬼”，可能形成了“我们家永远不会翻身”的信念。成年后，这种信念仍影响着你的财富观。
自我疗愈时，仅仅告诉自己“我会变得有钱”效果有限，因为潜意识里的根源信念未被触动。相反，针对性地对自己说：“我值得拥有财富，我有能力改变现状。”才能逐步瓦解负面信念，使疗愈效果显著。
用正面信念替换负面根源
再如，小时候经常被欺负，家人和老师却漠视，导致形成了“我不值得被关心”的信念。成年后，可能在人际关系中过度讨好他人，感到孤独。
在这种情况下，需要更具体地覆盖根源信念，比如：“我总是受到他人的支持和关爱，我值得被关心。”这样有针对性的正面信念替换，才能真正疗愈，建立自信与安全感。
如何找到自己的问题根源？
所以大家你们要特意学习一下，或者研究一下，这个人生问题的根源是什么，你要总结一下这些根源，你最好把财富、健康、婚姻、孩子这些问题的根源全都搞懂。然后你在进自我疗愈的时候，你就知道自己是哪一个根源了，这样的话就效果会更好。
如果你实在不知道的话，也可以走一个捷径，抄一下答案。有一个课程叫做《根源智慧线上课》，这个课程就是讲解事业财富、身心健康、婚姻家庭、孩子教育等各种人生问题的根源的前因后果。那这些来源于什么？来源于我们这么多年做的大量挖根疗愈，我们就发现他们有这些问题，其实是有另外的原因的，结果通过疗愈，他们把问题化解了，问题就等于改变了。”
