许多从小在不良家庭氛围中成长的人，长大后常常会面临各种心理问题。在多年的疗愈过程中，我发现这种情况非常普遍。光之源教育的疗愈师课程中也提到，许多人遇到的诸多问题，其实在童年时就已经埋下了种子。
原生家庭的影响
如果一个人从小生活在不良家庭氛围中，例如父母经常吵架，或者对孩子不闻不问，这些不好的记忆如打压、忽视等，会深深印在他们的心中。即使外在条件很好，内心深处也会感到无力、敏感、恐惧、脆弱和缺乏自信，这些标签往往伴随他们的一生。他们还会有一个典型的表现，那就是在遇到打击时难以走出来，常常耿耿于怀，困在过去。他们需要花费多年时间，重新构建自己的内心世界和外在世界。
寻找根源并进行疗愈
然而，对于来自不幸福原生家庭的人来说，重新构建内心并不是解决问题的根本。找到问题的根源，清理并疗愈伤痛才是关键。在此之前，他们往往会不断被现实打击，许多人因为这些经历而封闭一生。
如果你也有类似经历，我的建议是，首先，不要对父母的伤害耿耿于怀。不让父母对你产生持续的影响，这是自我觉醒的表现。其次，如果你难以独自处理这些情绪，寻求专业的挖根疗愈师的帮助尤为重要。他们会通过专业的技术和方法，帮助你识别和处理深藏的伤痛，进行有效的清理和疗愈，让你走出童年的伤痛。
