有些孩子抑郁了，家长找到我，想通过疗愈一两次就能好。我觉得可以理解家长的心情，也希望孩子能够尽快的走出痛苦。
但抑郁症的形成是复杂多样的。它可能与生理因素、遗传因素有关，但更多的是由家庭环境和社会因素共同作用的结果。孩子长期积压的情绪和性格特点，不知道如何表达，最终可能导致抑郁。
疗愈过程的长期性
在我接待的被疗愈者中，轻度抑郁的人通过几次挖根疗愈可能会有所缓解，甚至得到解决。但这取决于被疗愈者的开放程度和伤痛大小，被疗愈这比较封闭或者是伤痛比较大的，则需要半年甚至一年以上的时间。所以，疗愈抑郁需要长期的坚持，并非像感冒或发烧那样，通过一个星期就可以治愈的。抑郁他在这个形成过程是痛苦的，长期的这种抑郁，还会导致一些我们的抑郁患者，他在痛苦中有一些极端的行为，远的像张国荣、近的像李玟。难道他们不疗愈、治愈吗？我相信他们也在治疗，但是那个痛苦程度，折磨了他们时间实在是太久，所以想通过一到两次治疗，您觉得可能吗？
挖根疗愈中的疗程重要性
我们光之源教育的疗愈师，在提供心理疗愈服务时，是非常注重疗程的作用。多年的疗愈经验发现，通常20个疗愈时长的疗愈，可以为被疗愈者提供一个较为舒适的疗愈过程。在这样的疗程里，大部分被疗愈者能基本恢复到身心的平衡和情绪的稳定，进入到一个良性的内心循环。
当然，具体的疗程选择还需要根据被疗愈者自身的伤痕深浅和持续时间来定。对于伤痛比较大或者是伤痛持续时间长的人来说，疗愈次数可能会更多。
